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復縁のために必要な冷却期間はどのくらい?成功の確率を上げる冷却期間で必ず実践すること

  • 最近、恋人に振られて気持ちが上がらない
  • まだ相手のことを好きだから復縁したい
  • 復縁したい気持ちが前に出て何事もうまくいかない
  • 常に別れた元恋人のことばかり考えてしまう

このような悩みを抱えている人は多いと思います。

私自身も過去に恋人との別れを経験して、復縁したいと思ったこともあり、ありとあらゆる方法をためしましたが、どれもうまくいかず正直悲しい思いばかりをしていました

ですが、私の知り合いの恋愛カウンセラーの方からお話を聞いたところ、復縁の成功のカギは冷却期間を設けることということを教えていただきました。

実際に冷却期間を設けて復縁をするためにいろいろと準備や行動を実践していき復縁を成功させることができました。

今回は復縁をするために必要な冷却期間と冷却期間中に必ず実践すべきことを紹介したいと思います。

はじめに 冷却期間なしで復縁することは可能なのか? 冷却期間の必要性

復縁をしたい多くの方は、まずインターネットで復縁の方法について調べると思います。

そこで必ずしも出てくるであろうワードが冷却期間です。

おそらく復縁をするにあたって冷却期間というのはかなり大事なものであって自分を見つめなおす反省の期間でもあると言えます

冷却期間を設けることで、いったん感情をリセットし自分磨きに専念することで相手と向き合い復縁に向けてのシナリオに進めていくことができます。

実際、別れた直後は自分の感情で行動してパニック状態になってしまい、正常な判断ができなくなります。この経験をした方は多いと思います。

冷静になって後で思い返したときに後悔したなんてことも。

そういった思いを私はしてほしくありませんので、冷却期間は必ず設けるべきだと思います。(一部例外もありますが(笑))

それでは皆さんにも復縁してもらうために冷却期間中に実践すべきことなどを紹介していきたいと思います。

冷却期間中は自分磨きに専念して生まれ変わる

まず冷却期間中に実践すべきこととして自分磨きをして生まれ変わることです。

自分磨きのメリット
  • 付き合ってた頃の印象を変えることができる
  • 自分のためにもなる
  • 今後の恋愛にも生かすことができる

大きくメリットを紹介するとこのようなことだと思います。

付き合ってた頃と印象を変えることによって相手が持っている別れた理由となる原因やイメージを思い出させるのを防ぐことが可能です。

また、自分磨きをすることにより自分の価値が上がり自分を大切にしようと思えます。

もし復縁が成功しなくとも、次の恋愛に生かすこともできますし、他人からの評価もあがりモテること間違いなしだと思います。

冷却期間中に相手のSNSを見ても大丈夫?

相手のSNSを見るのは問題ありません

むしろ見るのも大事だと私は思います。

なぜかというと相手の様子をうかがうのも大事だと思います。

相手が今何をしているか、どういうことをしているのか知る必要もあります。

何も知らないのはやはりよくないものです。

ただしSNSを見てやってはいけないこともあります。それは連絡をしてしまうことです。

考えてみてくださいもし相手のことを振った側の立場で考えてみると、振った相手から連絡が来たらあまり印象はよくないですよね。

振られた直後は本当にやめたがいいです。

ここからが大事ですSNSを活用して冷却期間中に復縁できるチャンスをアップしていきましょう!!

ということで、SNSを利用する方法を解説していきます

復縁できる可能性を信じて自分磨きをして変わった姿を投稿する

自分磨きの成果をSNSに投稿してみてください。

もしそこで変化があれば相手も必ず気づくものなのです。

そこでしっかり変わった姿をアピールできることで、相手に今の自分を見せつけることができます。

友達や仲間と交流する姿を投稿する

友達や仲間を大切にする姿を投稿することによって、仲間を大切にすることができる人だという印象を与えることができます。

これはかなり効果が大きくて、仲間を大切にできる人はかなり魅力的なものなのです。

冷却期間中に思ってしまうこと

  • 相手に次の恋人ができないか不安になってしまう。
  • SNSから目が離せなくなる。
  • 連絡したくてたまらない。
  • 不安で夜も眠れなくなってしう。

これらをみて多くの方は共感できると思います。

共感できる方の多くは別れた直後にこのようなメンタルになりやすいです。

ですが復縁を経験した方々はこの復縁したいけど不安な期間の中である程度時間が経ったら次第にこのような不安な感情から解き放たれることを知っています。

ですので、最初は復縁できるか不安で不安で仕方ないと思いますが時間が解決してくれますので焦らず冷静に自分らしく生活していく必要があるのです。

今すぐ復縁したい!!冷却期間なしでも復縁は可能なのか

復縁したい人の多くは今すぐ復縁したいと思っています。

これは、相手に別の恋人ができてしまわないかという焦りからくるものです。そこで焦ってしまうと余計嫌われてしまうことをやってしまいます。

ですのでしっかり冷却期間を設けて時間をかけてゆっくりと復縁へ向けて努力していく必要があるのです。

結論 実際どれくらいの冷却期間があれば復縁のためのアプローチをしていいのか

私の経験上、6か月の期間を設ければ復縁するためのアプローチに進んでいいと思います。

この半年というのは、

  • 自分自身を変える期間
  • メンタルを整える期間
  • 相手から自分の嫌な印象を忘れさせる期間

これらの条件を満足させるために必要なのに少なくとも半年くらいあれば大丈夫だと思っております。

半年で自分を変えることができたら会う約束などを持ち掛けてよいと思います。

それまでは辛いかもしれませんが、そこは自分との戦いでしっかりクーリングさせてください。

冷却期間=反省の期間でもあるといっても過言ではありません。

まとめ

今回は復縁するために必要な冷却期間について紹介させていただきました。

私は半年が一番いいかと思っております。

これも個人差がありますので前後してしまうことがあるとおもいますが、復縁するにあたって冷却期間は必要不可欠ですので、しっかり冷却期間を設けて復縁に向けて頑張ってください。

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